Eine Regenerationsmassage trägt zu einer ganzheitlichen Entspannung für Körper, Geist und Seele bei. Es handelt sich um verschiedene Massagetechniken, welche dazu dienen stressbedingte Verspannungen zu lösen und dem Körper helfen, schneller zu regenieren. Durch die Stimulation des Gewebes wird die Durchblutung von Haut und Muskulatur angeregt. Im Vordergrund unserer Joyfit Regenerationsmassage stehen Entspannung und Wohlbefinden.

Unter Physikalischen Anwendungen sind Verfahren zu verstehen, die auf physikalische Methoden zurückgehen (z.B. Wärme, Kälte, Licht, elektrische Reize). Die Therapie wird ergänzend zu anderen Heilmethoden angewendet. Ziele sind, die Reaktionsfähigkeit der Muskeln und Nerven positiv zu beeinflussen, die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern.

Unsere Joyfit Personal Trainerin stellt einen individuellen Trainingsplan auf Grundlage der persönlichen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele des Patienten zusammen. Im Training werden Kunden bei der korrekten Ausführung der Übungen unterstützt. Mögliche Trainingsfehler und Verletzungen können somit vermieden werden.